À propos – Fatiha, naturopathe & praticienne en massage bien-être
Bienvenue sur le site Nassofia !
Je m’appelle Fatiha. Maman de 4 adolescents, je suis conseillère en naturopathie et praticienne en massage bien-être, basée à Trilport, en Seine-et-Marne.
Passionnée depuis de nombreuses années par tout ce qui touche au naturel, mes premières démarches ont été très concrètes : fabriquer mes propres cosmétiques et produits ménagers, prendre soin des petits maux du quotidien avec des remèdes naturels.
Comment tout a commencé…
C’est lors de ma première grossesse, suite à quelques problèmes de santé, que je me suis vraiment rapprochée de la naturopathie. Ce qui était une curiosité est devenu une véritable passion. Petit à petit, j’ai transformé mon alimentation et mon hygiène de vie — et j’ai voulu me former pour aller encore plus loin.
Mon parcours de formation
Je me suis d’abord formée en naturopathie, puis en naturopathie pour enfants. Ayant eu l’occasion d’utiliser les fleurs de Bach pour moi-même et mes proches avec de très bons résultats, je me suis naturellement spécialisée dans ce domaine — ainsi qu’en gemmothérapie, pour les mêmes raisons.
Pour compléter mon cursus, je me suis ensuite formée en massage bien-être. Un vrai coup de cœur. Pouvoir percevoir les bienfaits d’un massage presque instantanément est une satisfaction immense, autant pour la praticienne que pour la personne accompagnée.
Ce qui guide mon approche
Au départ, je souhaitais me spécialiser en nutrition. Mais c’est finalement la sphère psycho-émotionnelle qui m’a le plus attirée — parce qu’elle est souvent négligée, alors qu’elle est fondamentale.
La santé mentale et le bien-être émotionnel sont indispensables pour être vraiment en bonne santé, même avec une excellente hygiène alimentaire. Dans le climat actuel — anxiogène sur les plans économique, social et sanitaire — prendre soin de soi est devenu une nécessité, pas un luxe.
En tant que maman, j’en suis d’autant plus convaincue : nos enfants ont besoin d’une maman épanouie. Et chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Mes accompagnements
Mes accompagnements
C’est forte de toutes ces expériences et formations que je vous propose aujourd’hui :
- Massages bien-être — Sur place à Trilport ou à domicile en Île-de-France, dans le respect de votre pudeur et de vos valeurs
- Consultations en naturopathie — en ligne, pour les femmes et les enfants, avec des outils adaptés : aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, nutrition, exercices physiques…
- Accompagnement physique et émotionnel pour les enfants — massages, gestion des émotions, troubles du sommeil, difficultés de concentration…
Retrouvez également mes conseils et recettes naturelles dans la rubrique Blog.
ou en remplissant le formulaire de contact ICI