Retrouver son équilibre physique et émotionnel avec les fleurs de Bach: L’hiver est une saison qui peut mettre à rude épreuve notre bien-être. Les journées sont de plus en plus …
Bien-etre au naturelUn hiver serein avec les fleurs de Bach
Massages et bien-êtreMassage dans le respect de votre pudeur (awra)
Une remarque qui revient souvent est que » j’aimerais me faire masser mais je suis trop pudique ou encore je suis trop complexée… » Du coup, je me suis dis qu’il …
Recettes Saines et GourmandesUn petit muffin chocolat et aux amandes ?
Recette de mes petits muffins chocolat et aux amandes Petits muffins chocolat et aux amandes: une recette saine et gourmandes Envie de petits plaisirs sains et gourmands? Ces muffins chocolat …
Bien-etre au naturelPourquoi la vitamine D est indispensable à notre bien-être
La vitamine D est bien plus qu’un simple nutriment, elle est un allié précieux pour notre santé physique, psychologique et émotionnelle. Veiller à avoir des niveaux adéquats de vitamine D …
Beauté au naturel Bien-etre au naturelL’huile de nigelle, un trésor pour votre bien-être
Zoom sur l’huile de nigelle L’huile de nigelle, également connue sous le nom de cumin noir ou nigella sativa, est une huile végétale obtenue à partir des graines d’une plante …
NaturopathieComment bien préparer sa rentrée?
Comment bien préparer sa rentrée? Ça y’est les vacances sont presque finies, et la rentrée approche à grands pas. L’été est une véritable pause qui nous permet de nous reposer, …
Recettes Saines et GourmandesQui veut un rocher à la noix de coco ?
Rocher à la noix de coco Aujourd’hui, je vous partage une recette facile de rocher à la noix de coco au chocolat. Quand il me reste des blancs d’œufs c’est …
Beauté au naturelComment bien prendre soin de sa peau pendant l’été
Prendre soin de votre peau est essentiel pour la maintenir en bonne santé. L’été est la saison où nous sommes le plus exposé au soleil. Si les rayons du soleil …
Bien-etre au naturelLibérez vous naturellement de vos allergies grâce au cassis
Le bourgeon de cassis, votre allié naturel contre les allergies saisonnières. Connues aussi sous le nom de rhinite allergique, les allergies sont des réactions qui surviennent généralement en réponse à …
Recettes Saines et GourmandesDu Porridge aux flocons d’avoine pour le petit déjeuner?
Du Porridge aux flocons d’avoine pour le petit déjeuner? Le porridge est une préparation composé essentiellement de flocons d’avoine. Associé à des fruits, des oléagineux, et du lait, on obtient …