Le massage prénatal : un moment de douceur pour vous et votre bébé La grossesse transforme le corps en profondeur, semaine après semaine. Tensions dans le bas du dos, jambes …
Massages et bien-êtreQuelques conseils avant votre massage prénatal
NaturopathieAccompagnement naturopathie pour enfants: Tdah, trouble de l’attention
Rentrée scolaire, TDAH et troubles de l’attention: Pourquoi ce moment est si difficile pour certains enfants (et leurs parents) Chaque année, à l’approche du mois de septembre, la même angoisse …
Massages et bien-êtrePourquoi s’offrir un massage avant de partir en vacances
Le massage, le meilleur moyen de démarrer les vacances l’esprit léger L’été approche, les valises se préparent… mais votre corps lui porte encore le poids de toute une année. Ajouter …
NaturopathieMieux vivre le froid avec la naturopathie
Mes astuces en naturopathie pour renforcer votre corps et votre moral en hiver Quand le froid s’installe comme ces derniers jours, notre organisme est davantage sollicité. La baisse des températures, …
Beauté au naturelSoin naturel : tout savoir sur la poudre de jujubier
Tout savoir sur la poudre de jujubier: un soin naturel pour prendre soin de ses cheveux et de sa peau. 🌿 Pour les cheveux ✔️ Nettoie en douceur La poudre …
Massages et bien-êtreQuelles sont les contre-indications à un massage bien-être?
Quelles sont les contre-indications à un massage bien-être? Le massage bien-être est une pratique reconnue pour ses nombreux bienfaits. Il aide à relâcher les tensions, à améliorer la circulation sanguine, …
Bien-etre au naturelTop 4 des Huiles Essentielles indispensable en Automne
L’automne s’installe doucement, les journées sont plus courtes et les températures diminuent. Avec l’arrivée du froid, le corps a tendance à être plus vulnérable aux virus et aux microbes. Le …
NaturopathieL’hydratation: un geste simple avec un impact majeur
L’hydratation: un geste simple avec un impact majeur sur notre bien-être. Avec les fortes chaleurs, notre besoin en eau est plus grand…et pourtant beaucoup d’entre nous oublient de boire suffisamment. …
Bien-etre au naturelLes fleurs de Bach et charge mentale: comment lâcher prise?
Les fleurs de Bach et charge mentale: comment lâcher prise? Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous l’histoire d’une jeune femme, que j’accompagne. Elle est maman, et comme beaucoup de …
Bien-etre au naturelProcrastination de nuit, ce que notre corps nous dit…
Qu’est ce que la procrastination de nuit? La procrastination de nuit est ce comportement qui nous pousse à repousser volontairement l’heure du coucher, malgré la fatigue et la conscience des …