Les fleurs de Bach et charge mentale: comment lâcher prise?
Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous l’histoire d’une jeune femme, que j’accompagne.
Elle est maman, et comme beaucoup de femmes, elle porte beaucoup de responsabilités seule:
les enfants, la maison, les rendez-vous, les imprévus…
Elle veut bien faire, vite et surtout parfaitement. Elle pense que c’est normal et que c’est son devoir.
Mais à force de vouloir tout gérer, elle s’est perdue un peu elle même.
Une maman sous tension permanente….
Quand elle m’a contactée pour un massage, elle m’a confiée être fatiguée , tendue, irritable mais surtout épuisée émotionnellement.
Elle culpabilise aussi beaucoup, car à force d’être à cran, elle ne passe pas de temps de qualité avec ses proches.
Nous avons parlé des Fleurs de Bach, et de la façon dont elles peuvent l’aider au quotidien
C’est un complément alimentaire naturel qui aide à équilibrer les émotions. Elles ne suppriment pas ce que vous ressentez mais elles permettent de retrouver un apaisement.
Cette distance émotionnelle permet de faire la part des choses, et parfois faire les choses différemment…
Comment se passe une consultation?
C’est un temps d’échange confidentiel, bienveillant pour comprendre ce qu’elle vit. Cela dure en général une heure et grâce à cela je peux composer un flacon personnalisé avec les fleurs adéquates.
Dans son cas, plusieurs fleurs peuvent être utiles:
Elle a besoin d’aide concernant sa fatigue physique et mentale constante.
Elle ressent aussi le besoin d’apaiser cette impatience à vouloir que tout soit fait immédiatement et pour cette exigence envers elle-même, de toujours faire les choses » parfaitement » même si cela l’empêche de se reposer ou lâcher prise.
Elle est forte mais elle s’épuise, et cette voix intérieure qui la culpabilise ne l’aide pas à ce que les choses changent.
Ce mélange de fleurs est à prendre sur 4 semaines.
Ce n’est pas magique, ce n’est pas non plus instantané, mais c’est un accompagnement en douceur qui agit en profondeur et sur le long terme.
Accompagnement au quotidien
Je reçois souvent des femmes fatiguées, sur-sollicitées par une pression quotidienne qui ont peu de temps pour elles.
Mon rôle est de leur offrir:
- Un espace d’écoute bienveillant
- Un flacon personnalisé de fleurs de Bach
- Quelques conseils pour retrouver de l’apaisement émotionnel
Et si c’était votre tour ?
Vous pensez avoir besoin d’apaiser certains troubles émotionnels tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les peurs, les phobies ou certains traumatismes?
Je vous propose un accompagnement confidentiel, sans jugement dans le respect de ce que vous vivez.
Vous pouvez me contacter par mail nassofia.bien.etre@gmail.com ou par message au 06 49 86 17 28.
Pour en savoir plus sur les Fleurs de Bach je vous explique tout ici => LES FLEURS DE BACH
